Выпадение волос – заболевание, с которым в основном сталкиваются мужчины, однако женщины также могут пострадать от этого. Патологическое выпадение – это когда за сутки вы теряете свыше 100 волосинок.
Также о выпадении вам сообщит подушка: если после ночи сна вы видите на ней оставшиеся волосинки, скорее всего, процесс потери волос начался. Впрочем, о нормальном или излишнем выпадении волос вам сообщит врач-трихолог.
От алопеции – т.е выпадения волос никто не застрахован, каковы причины этого заболевания, а также какие существуют методы лечения алопеции, вы узнаете далее.
Причины выпадения волос у женщин
Утрата волос может иметь различные причины возникновения, мы попробуем назвать основные факторы, вследствие которых может возникнуть излишнее выпадение волос у женщин.
- 1) Нехватка микроэлементов и витаминов. Когда в организме ощущается недостаток таких элементов как витамины группы В, А, железо, цинк и других, рост волос может замедляться, а сами волосы могут выпадать. Поэтому питайтесь правильно: употребляйте печень, соки, ржаной хлеб, молочные продукты, морепродукты, зелень. Фрукты, ягоды, свежие овощи, мясо, яйца, грибы также должны присутствовать в вашем рационе. Помните, что такие негативные привычки как курение и алкоголизм способны «сжигать» определенные витамины. Во время весеннего авитаминоза дополнительно принимайте витаминные комплексы.
- 2) Недостаточное кровоснабжение корней волос. Нехватка кровоснабжения сосудов головы может возникать из-за сердечно-сосудистых заболеваний, остеохондроза, злоупотребления кофе и чаем. Меньше пейте крепкие напитки, занимайтесь спортом, следите за осанкой и больше уделяйте времени прогулкам.
- 3) Повышенная нервная нагрузка. Выпадение волосяных луковиц во время стресса – довольно частое явление. Успокаивайте нервную систему с помощью травяных чаев с мятой и мелиссой, гуляйте перед сном для хорошего сна. Высыпайтесь: постоянные нагрузки провоцируют усталость. Помните, что от иммунитета тоже зависит состояние выпадения волос!
- 4) Инфекции и заболевания кожи головы. Такие болезни как себорея, дерматит и другие провоцируют излишнее выпадение волос. Помните, что пока вы не вылечите основную причину болезни, использование масок, кремов и других средств не эффективно.
- 5) Наследственные факторы. Если мама или бабушка страдали от редких волос и никогда не носили толстой косы, скорее всего, вы не сможете гордиться густыми волосами. Помочь улучшить состояние волос смогут народные средства и покупные маски.
- 6) Гормональные изменения в организме. Довольно часто выпадение начинается после начала половой жизни, из-за проблем со щитовидной железой, в период после беременности, если имеется сахарный диабет. Обследовавшись у врача, вы установите основную причину заболевания.
- 7) Прием определенных лекарственных препаратов. Аспирин, антидепрессанты, гормональные препараты способны привести к этой болезни. Помните, что долечиться следует, и после того, как курс лечения будет пройден, рост волос восстановится.
- 8) Слабость волос и механическое влияние на них. Завивка, постоянное применение фена, неправильное использование плоек, укладка волос обламывают волосы посередине. Занимайтесь мягким массажем кожи головы, и следите за механическим влиянием на волосы извне.
- 9) Плохая экология. Лучше переехать в экологически чистую местность, но если вы сделать этого не можете, используйте панамки и шляпы, защищайте волосы от ультрафиолета, пейте чистую воду, в морозы носите теплую шапку.
- 10) Косички и дреды способны привести к излишнему выпадению волос. Поскольку снабжение кровью волосяных фолликул очень важно для нормального функционирования волос, при излишнем натяжении волоса происходит снижение питании кожи головы и ухудшение роста волос.
Как лечить выпадение волос у женщин?
Перед тем, как начать лечение, следует обследоваться, чтобы выяснить, какая проблема возникла в вашем случае. Чтобы выявить причину выпадения волос, обратитесь к врачу. Терапевт выявит главное заболевание. Если имеются аутоиммунные, эндокринные, грибковые, желудочно-кишечные болезни, лечат в первую очередь их. Трихологи назначают следующие анализы:
- трихограмма.
- анализ крови на белковый, углеводный обмен для выяснения витаминного статуса организма.
- анализ крови для определения минерального статуса.
- препараты для приема внутрь.
- лазерная терапия.
- лосьоны и крема местного применения.
- массажи головы.
- шампуни от выпадения волос (к примеру, Низорал).
- гомеопатические средства.
- витамины, масла, натуральные компоненты.
Лечение выпадения волос народными средствами
В домашних условиях используют натуральные маски для волос от выпадения, которые помогают женщинам сохранить свои волосы, не прибегая при этом к различной химии. - 1) При тонких жирных волосах используйте следующий рецепт. Возьмите два листа алоэ, выжмите из них сок, промочите соков алоэ марлю. Компресс следует прикладывать к коже головы, накрыв пленкой сверху. Спустя полчаса компресс снимается, голову промойте теплой проточной водой. Повторите 2 раза в день.
- 2) Укрепляющая маска. Возьмите пятьдесят граммов ржаной муки, залейте ее кипятком и подержите под крышкой. Далее в сто миллилитров оливкового масла взбейте 2 желтка, немного горчицы и сок лимона. Все компоненты хорошо перемещайте, полученную смесь втирайте в кожу голову. Утеплите голову. По прошествии получаса наденьте полиэтилен и полотенце сверху. Промойте маску водой. Маска эффективна, если ее делать раз в неделю на протяжении 2-3 месяцев (можно и больше).
- 3) При пересушенных от красок волос используется подогретое оливковое масло и лимонный сок в соотношении 2:1. Маска наносится на кожу голову, после чего утепляется полиэтиленом и полотенцем. Спустя час смесь смывается водой с шампунем. Лучше всего делать маску раз в неделю.
- 4) Касторка или репейное масло. Приготовьте смесь из масла и спирта в равном соотношении. Использовать за тридцать минут до мытья головы на протяжении месяца. Можно также смешивать касторку, желток и сок луковицы, нанести за час до мытья волос.
- 5) Перец-чили (измельченный) + 100 мл водки – эффективное средство от выпадения волос. Настаивается смесь на протяжении полумесяца в закрытом месте. Настойка в чистом виде не используется, ее нужно добавлять в кондиционер или бальзам для волос.
- 6) Соком петрушки пропитать марлю, положить ее на голову, укутать полиэтиленом и полотенцем. Через час маска смывается водой.
Травы от выпадения волос
Если у вас выпадают волосы, мойте их травяными отварами. Корни лопуха, коры ивы, листья крапивы, календулы и хмель эффективно защищают волосы и стимулируют их обновление.
Зеленый чай внутрь. Эксперты доказали, что он оказывает положительное влияние не только на организм в целом, но и на рост волос.
Массаж головы
Отличное средство, которое не только убирает перенапряжение, но и улучшает рост волос. Для массажа достаточно использовать подушечки пальцев, и на протяжении десяти минут круговыми движениями активизировать корни головы.
Если есть домашний «Дарсонваль», проведите электротерапию. Переменный импульсный ток усилит отток крови, улучшит обмен веществ в тканях.
Лечить выпадение волос нужно у врача-трихолога. После выяснения основной причины назначается лечение. Чем раньше вы воспользуетесь помощью врача, тем эффективнее будет терапия.
К какому врачу обратиться для лечения?
Если после прочтения статьи вы предполагаете, что у вас характерные для этого заболевания симптомы, то вам стоит обратиться за консультацией к дерматологу.
