Норма холестерина в крови


Сдаете ли Вы анализы на уровень холестерина?
 
Норма холестерина в кровиХолестерином называют один из видов жиров, а именно жирный спирт, вырабатывающийся в организме человека.
 
Именно это вещество, входя в состав клеточной стенки, поддерживает ее стабильность, обеспечивая возможность нормального обмена между клеткой и межклеточной жидкостью; есть у него и другие функции.
 
Как и всех веществ в организме, холестерина в организме должно быть определенное количество. Его избыток ввиду специфических свойств вещества так просто не может раствориться в крови и вывестись через почки или печень – он способен откладываться на стенках сосудов, суживая их просвет и формируя угрозу превращения в эмбол. 
 
В этой статье мы рассмотрим норму холестерина в крови у мужчин и женщин, в том числе после 50 лет. Более подробные показатели в зависимости от возраста представлены чуть ниже. 
 

Синтез и функции холестерина


Холестерин – специфический спирт, который способен растворятся в жирах и некоторых органических растворителях, но совершенно нерастворим в воде.
 
Только пятая часть всего холестерола поступает к человеку с пищей, остальные же 4/5 образуются в эндоплазматической сети клеток печени, гонад, почек и надпочечников, а также кишечника.

Функции холестерина:

  1. 1) Регулирует плотность расположения фосфолипидов – основных составляющих частей всех клеточных мембран, являющихся жирорастворимыми соединениями. Таким образом формируется проницаемость и текучесть клеточной стенки;
  2. 2) Он – основа для витамина D;
  3. 3) Принимает участие в образовании мужских (тестостерон), женских (эстроген, прогестерон) половых, а также «общих» неполовых гормонов (альдостерон, кортизол и других);
  4. 4) Является «базой» для образования желчных кислот.
Свойство регулировать плотность клеточной мембраны – очень необходимое. В частности, находясь в составе стенки эритроцита, он уберегает содержимое клетки от действия гемолитических ядов.

Холестерин не может доставляться кровью сам по себе, ведь он не растворим в жидкости. Поэтому для доставки к тканям организма ему нужно соединиться с особыми белками-переносчиками, которые имеют разные свойства. Такой комплекс будет называться липопротеином (липопротеидом).

Липопротеины имеют разную степень плотности своего соединения с холестерином. Есть липопротеиды высокой плотности, белок которых очень хорошо захватывает этот жирорастворимый спирт, и плотно с ним срастается. Ввиду своих таких свойств этот комплекс препятствует отложению на стенках сосудов атеросклеротических бляшек, поэтому его называют «хорошим холестерином».
 
Имеются также комплексы, в которых белок и холестерин сращены очень неплотно, и поэтому последний выпадает из соединений, осаживается на стенку сосудов, формируя атеросклеротическую бляшку. Такие липопротеиды называют «низкой плотности» и «очень низкой плотности», народное же их название – «плохой холестерин». 

Процесс формирования атеросклеротических бляшек обусловлен не столько наличием самого «плохого» холестерина, сколько соотношением уровня общего холестерина и липопротеидов высокой плотности: чем меньше последних, тем шанс «заполучить» атеросклероз выше.
 

Норма холестерина у женщин и мужчин: таблица


Концентрация жирного спирта под названием «холестерин» в крови имеет как половые, так и этнические различия. Так, у жителей некоторых стран Востока (Индия, Пакистан, Бангладеш), уровень холестерина выше, чем у жителей других стран.
 
Если вы хотите точно проверить, повышен ли у вас уровень холестерина, то это возможно сделать только с помощью анализа. В полученных результатах биохимического анализа крови будут обозначены 3 показателя для холестерина – общий, ЛПВП и ЛПНП. Нормы для каждого показателя отличаются, к тому же сейчас стали различать нормы для людей разного возраста, а также отдельные нормы холестерина у женщин и мужчин, в том числе после 50 лет. 

Стоит знать, что не существует точной цифры, обозначающей норму холестерина в крови. Есть только рекомендации, в каком диапазоне должен находиться холестерин у здорового человека, отклонение от этого значения в любую сторону может быть следствием определенного сбоя в организме.
 
Нормы холестерина указаны в таблице:

Показатель
 Норма у мужчин, ммоль/л   Норма у женщин, ммоль/л 
Холестерин общий  3,6-5,2  3,6-5,2
Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП)   2,25-4,82   до 3,5 
«Хороший» холестерин (ЛПВП)  0,7-1,7  0,9-1,9 
Триглицериды  до 2,2   до 2,2 

Выше приведены средние нормы холестерина для женщин и мужчин. Известно, что с возрастом показатель общего холестерина, а также липопротеидов низкой плотности возрастает.
 
Уровень холестерина в крови у женщин, данные в зависимости от возраста:
 
  • 20 лет: 3,11 - 5,17
  • 30 лет: 3,32 - 5,75
  • 40 лет: 3,63 - 6,27
  • 50 лет: 4,0 - 7,38
  • 60 лет: 4,4 - 7,7
  • 70 лет: 4,48 - 7,82
Как видно, у женщин от 40 до 50 лет максимальной нормой холестерина считается 6,27 - 6,86 ммоль/л, от 50 до 60 лет – 7,38 - 7,77 ммоль/л. 

Что влияет на концентрацию холестерина крови


Увеличивает холестерин употреблении таких продуктов: мозга, почек; желтка; икры рыбы; раков; сливочного масля; мяса (особенно свинина); птицы (особенно утка).

Повышенный уровень возможен так же при:

  • атеросклерозе;
  • беременности;
  • курении;
  • повышенной функции надпочечников;
  • сниженной функции щитовидной железы;
  • механической желтухе;
  • нефротическом синдроме, наблюдающемся при заболеваниях почек;
  • сахарном диабете;
  • ожирении;
  • хроническом алкоголизме;
  • хроническом гепатите;
  • циррозе печени.
Повышенное количество холестерина повышает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы, особенно ишемической болезни сердца и атеросклеротического поражения сосудов головного мозга.
 
Для его снижения необходимо:

  • заниматься спортом;
  • отказаться от алкоголя и курения;
  • употреблять больше растительной пищи;
  • есть пищу, богатую лецитином, холином, метионином (творог, кисломолочные продукты);
  • следит за своим весом.
Сниженное количество холестерина можно обнаружить в таких случаях:

  • патологическом усилении функции щитовидной железы;
  • желтухе, которая развивается при нарушении оттока желчи по протокам при перекрытии их камнями, опухолью, спайками, воспалением;
  • злокачественных опухолях;
  • интоксикациях, особенно вызванных инфекционными агентами;
  • ожогах, больших по площади;
  • острой печеночной недостаточности;
  • остром гепатите;
  • остром воспалении поджелудочной железы;
  • обширном воспалении легочной ткани;
  • саркоидозе;
  • туберкулезе.

У женщины недостаток холестерина приводит к нарушению менструальной функции, вплоть до полного исчезновения менструаций, авитаминозам. При снижении концентрации холестерина у мужчины страдает его эмоциональное состояние (развивается апатия, раздражительность), повышается утомляемость и снижается работоспособность.

Таким образом, холестерин – необходимое для жизнедеятельности человеческого организма соединение, только часть концентрации которого зависит от употребляемых человеком продуктов. Только небольшое его количество находится в крови в свободном состоянии, остальное связывается с белками крови, образуя как атерогенные (способные вызвать атеросклероз), так и антиатерогенные комплексы.
 
Значительное увеличение количества как одних, так и других липопротеидов плохо отражается на здоровье человека.
 
Ваша оценка:
  (голосов: 1)

Рубрика: Анализы и диагностика

        

Оставить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Сколько будет: 3+2
Как и чем лечить заболевания вы предпочитаете?