Как избавиться от изжоги во время беременности


Как избавиться от изжоги во время беременностиИзжога представляет собой неприятное ощущение жжения в эпигастральной области, которое может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов.

Многие люди сталкивались с изжогой, причины возникновения которой самые разнообразные.

Но чаще всего с изжогой сталкиваются беременные женщины.

Даже если женщина до беременности не страдала изжогой, то ближе к третьему триместру велика вероятность ощутить это неприятное жжение в области груди.

Причины изжоги при беременности


Изжога появляется в результате попадания желудочного сока в пищевод. Чувствительная слизистая пищевода реагирует на такое вторжение раздражением, поэтому появляется ощущение жжения. В норме пищевод и желудок разделяются сфинктером, который препятствует обратному возврату пищи и попаданию желудочного сока в пищевод. Но в некоторых случаях сфинктер перестает выполнять свои функции или выполняет их частично, что приводит к появлению изжоги.

Человек может столкнуться с изжогой в результате болезней желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), нерегулярного питания, употребления слишком острой или жирной пищи, злоупотребления шоколадом или кофе. Кроме того, резкая смена положения тела и занятия спортом с частыми приседаниями или наклонами могут спровоцировать приступ.

Причины, по которым у беременных женщин развивается изжога, несколько иной природы. Во-первых, во время беременности активно вырабатывается гормон прогестерон, который уменьшает тонус всех мышц организма, то есть расслабляет их.

Из-за влияния прогестерона сфинктер не полностью перекрывает проход между желудком и пищеводом. В результате возможно развитие изжоги на ранних сроках беременности. Во-вторых, на более поздних сроках беременности матка основательно давит на внутренние органы, в том числе и на желудок, приподнимая его, что увеличивает вероятность возникновения изжоги.

Появление изжоги у женщины на втором и третьем триместре беременности часто связано с положением тела, что объясняет преимущественное возникновение изжоги сразу после сна. Конечно, от питания женщины тоже зависит возникновение симптомов. Многие беременные жалуются на появление изжоги сразу после еды, особенно если пища была тяжелая, острая или жирная.

Многие женщины могут не столкнуться с явлением изжоги вплоть до последних месяцев беременности, иные могут страдать от жжения в груди и неприятного кислого вкуса во рту всю беременность, а иногда возможно появление изжоги лишь на ранних сроках. Как видно, все индивидуально, но главным остается тот факт, что трое из четырех беременных сталкиваются с изжогой.

Можно выделить некоторые факторы, которые увеличивают вероятность наступления признаков изжоги у беременных женщин, а именно:

  • нерегулярное питание;
  • грубая, острая, жирная пища;
  • частые наклоны, лежачее положение;
  • повышенный уровень прогестерона;
  • заболевания ЖКТ.
Помимо всего вышеперечисленного, спровоцировать изжогу может даже легкий стресс. Женщина в период беременности терпит внушительные физиологические изменения, что является сильным стрессом для организма и, конечно, увеличивает его восприимчивость к внешним факторам.

Таким образом, тело женщины в некоторых случаях может излишне «реагировать» на нервную обстановку, что проявится в психосоматических расстройствах, в том числе и в развитии изжоги.

Клинические проявления изжоги


Стандартный симптом изжоги — чувство жжения в верхнем отделе брюшной полости или груди. Иногда чувство жжения может доходить даже до горла, что часто встречается у женщин на поздних сроках беременности. Иногда изжога проявляет себя кислым или горьким привкусом во рту, а также неприятной отрыжкой.

Все симптомы обычно усиливаются при наклонах, приседаниях или в лежачем положении. У беременных изжога нередко появляется утром по причине долгого горизонтального положения тела, но в течение дня проходит.

Сама по себе изжога не представляет опасности для ребенка. В редких случаях возникают осложнения в виде кровотечений в пищеводе и образования стриктур (сужение пищевода из-за рубцов). В случае если на фоне изжоги возникли такие проявления, как кровавая рвота, дегтеобразный стул или сильная тошнота, то женщине следует как можно скорее обратиться за квалифицированной медицинской помощью, так как такое состояние может угрожать жизни ребенка.

Как избавиться от изжоги при беременности?


Многие беременные женщины из-за своего положения не согласны принимать даже те лекарственные препараты, которые им разрешены. Более того, многие специалисты не сторонники назначения медикаментозного лечения, особенно когда проблема беременной женщины для нее характерна в силу ее положения.

Чтобы избавиться от изжоги полностью или значительно уменьшить ее проявления, беременная женщина должна очень вдумчиво относиться к своему рациону питания.

Общие рекомендации в таком случае выглядят следующим образом:

  • приверженность диете, которая подразумевает отказ от острой, жирной и раздражающей желудок пищи;
  • дробное питание, то есть питание 5-6 раз в сутки небольшими порциями;
  • частый прием пищевых антацидов – молока, сметаны, творога, яиц.
Порой бывает, что урегулирование питания уже достаточно, чтобы женщина почувствовала облегчение. В иных случаях показано исключение наклонов туловища и приседаний, которые могут спровоцировать выброс желудочного сока в пищевод.

Стоит помнить, что беременной женщине не рекомендуется ложиться в течение часа после приема пищи. Кроме того, очень часто неприятные ощущения у беременной женщины наступают утром, сразу после сна, поэтому женщине рекомендуется спать с приподнятой головой. Это можно сделать при помощи второй подушки.

Существуют некоторые общие рекомендации, выполнение которых существенно снизит вероятность возникновения изжоги при беременности, а именно:

  • стоит исключить из рациона все кислые продукты, так как они повышают кислотность желудочного сока;
  • овощи и фрукты не стоит употреблять в сыром виде;
  • последний прием пищи должен быть за 3-4 часа до сна;
  • необходимо отказаться от приема спазмолитиков;
  • одежда не должна быть тесной;
  • стоит исключить из рациона газировки, шоколад, черный чай и кофе;
  • пища не должна быть слишком холодной или горячей;
  • стоит придерживаться правильной осанки.
Некоторые беременные женщины, замученные изжогой, идут на крайние меры и принимают раствор пищевой соды, чтобы хоть как-то ослабить симптомы.

Но этот метод дает кратковременный эффект и, кроме того, после приема раствора пищевой соды изжога через некоторое время возвращается с более выраженными симптомами. Конечно, бывают ситуации, когда ни один из вышеперечисленных методов не помогает беременной женщине избавиться от мучительной изжоги. В таком случае необходима консультация специалиста. Только врач может оценить состояние беременной женщины, назначить необходимые анализы и порекомендовать возможные лекарства.

Кроме того, не стоит забывать о народной медицине. Иногда уменьшить жжение в груди помогают отвары золототысячелистника, вереска, отвары из листьев черной смородины, бессмертника пустынного и корня аира. Кроме того, благоприятное воздействие оказывает простой ромашковый чай. Он обладает легким противовоспалительным эффектом и «успокаивает» желудок.

Но стоит помнить, что применение отваров трав, когда женщина находится в положении, возможно только после консультации со специалистом.

Ваша оценка:
  (голосов: 1)

Рубрика: Гастроэнтерология

        

Оставить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Сколько будет: 3+2
Как и чем лечить заболевания вы предпочитаете?