Трещины на пятках - причины и лечение в домашних условиях


Трещины на пятках - причины и лечение в домашних условиях Многие из нас имеют проблему сухой кожи на ногах и трещины на пятках. Это доставляет массу неудобств.

В трещины попадает инфекция, они начинают воспаляться и болеть.

Особенно это неприятно в летнее время, когда мы носим открытую обувь. Не совсем эстетично выглядят потрескавшиеся пятки, мозоли, шелушащаяся кожа.

Откуда берутся трещины на пятках: причины


По какой причине образуются трещины на пятках? Существует множество причин, влияющих на состояние кожи стоп и пяток, связанных с внешними и внутренними факторами. К внешним факторам относятся физические: перепад температур, повышенная влажность, давление на пятку при неправильно подобранной обуви, воздействие агрессивной среды.

Если вы длительное время отдыхали на море, ходили по горячему песку, купались в соленой воде, то пятки станут грубее и кожа начнет шелушиться. Так же способствует образованию трещин на пятках хлорированная вода в бассейнах. Летом носится обувь с открытой пяткой и если неправильно подобран размер, на пятку оказывается дополнительная нагрузка. Это приводит к утолщению пятки, расслоению кожи и тканей.

Обувь играет важную роль для профилактики трещин на пятках. Она должна быть свободной и качественной. В кожаной обуви нога как бы «дышит», обеспечивается кислородный обмен и комфорт. Если же обувь непроницаемая, то кожа становится сухой и начинает трескаться. В зимнее время лучше носить сапоги из натуральной кожи на платформе или невысоком каблуке. Это обеспечит комфорт ноге и нормализует состояние кожи стопы и пятки.

Трещины на пятках - причины и лечение в домашних условияхК внутренним факторам относятся заболевания организма, недостаток минералов и витаминов. Ранней весной авитаминоз провоцирует сухость кожи. Чтобы восполнить дефицит витаминов, необходимо сбалансировать питание и принимать витаминные комплексы. Обязательно нужно включать в рацион зелень, овощи, фрукты, орехи, мед. Полноценное питание поможет отрегулировать работу внутренних органов, повысить иммунитет. Тогда смягчатся пятки и пройдут трещины.

К внутренним причинам так же относятся эндокринные нарушения организма, расстройства функций щитовидной железы, сахарный диабет. Существует понятие «диабетическая стопа» у больных сахарным диабетом, пятка деформируется и покрывается глубокими трещинками. Изредка возникает трещина при нарушении кровоснабжения стоп или патологии, связанной с формированием слоя кожи. Такую проблему помогут решить флебологи, терапевты, дерматологи. Для выбора методики лечения, устанавливают первую причину заболевания. Лучше вовремя начать лечение и не запускать болезнь.

Для профилактики трещин рекомендуется периодически очищать пятки пемзой или скребком. После чего смазывать их натуральным маслом или жиром. Гладкие ухоженные пятки защищены от деформаций, а ноги выглядят привлекательно.

Смотри также, как избавиться от сухих мозолей в домашних условиях.

Как лечить трещины на пятках?


Трещины на пятках - причины и лечение в домашних условияхПри лечении трещин на пятках в домашних условиях важно выявить причину заболевания. Неспроста появляется повышенная сухость кожи и шелушение. Если причиной оказывается грибок стопы, необходимо применять специальную мазь и таблетки. При дефиците минералов и витаминов, назначают комплексы квадевит, витакап, биодобавки «алфавит». Если же первопричиной трещины является сложное заболевание, то проводят общую и местную терапию.

Для удаления трещин на пятках, необходимо их тщательно очистить, увлажнить и пропитать.

Каждую неделю следует очищать кожу на пятках пемзой, предварительно попарив ноги в ванночке. Состав для ванночек может быть самым разнообразным. Отвар из трав: календулы, ромашки, череды, шалфея, коры дуба добавляют в теплую воду и парят ноги 15-20 минут.

Так же для ванночки можно использовать марганцовку, яблочный уксус, соль, соду и мыло. Главное, чтобы ванночка имела антибактериальное воздействие на кожу стопы и пятку. После размягчения кожи, счищают ороговевшие слои и делают компрессы на длительное время (можно на ночь).

Для компресса применяют следующие составы:

  • яблоко тертое и несколько капель эфирных масел;
  • капустный лист, ошпаренный кипятком;
  • салициловая мазь;
  • вазелин;
  • луковая масса и мед;
  • оливковое масло;
  • половинка пропаренного лука;
  • животный жир (гусиный, свиной);
  • смесь лука и яблока;
  • детский крем с добавлением алоэ.
Для очищения пяток применяют специальную пилочку с абразивным материалом или пемзу. Верхний слой удаляется, и трещина становится не такой глубокой. Питание коже стоп и пяток обеспечивают жиры и эфирные масла.

Лучшим средством является вазелин, гусиный или свиной жир. Они не только хорошо питают и размягчают кожу, но также заживляют раны.

Если трещина глубокая и ощущается болезненность при ходьбе, хорошо помогает луковая смесь, обладающая антибактериальным эффектом. Лук привязывают на ночь, утром смывают, после чего смазывают пятку кремом или жиром. Тщательный уход за пятками – гарантия красивых и просто неотразимых ножек!

Ваша оценка:
  (голосов: 1)

Рубрика: Дерматология

        

Оставить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Сколько будет: 3+2
Как и чем лечить заболевания вы предпочитаете?