Натоптыши на пальцах ног, ступнях, подошве и пятке

Многоразовые механические раздражения и давление на кожу подошвы, натирание нарушает кровообращение, что приводит к ороговению кожи – появлению натоптышей на подушечках пальцев, пятке, подошве у основания пальцев.

Причины возникновения

Натоптыши появляются:

1. 1) В результате ношения узкой и неподходящей обуви: на высоких каблуках, с наличием жестких стелек.
   
2. 2) После долгого нахождения на ногах: стоя или при ходьбе.
   
3. 3) При большой нагрузке на ноги излишнего веса тела.
   
4. 4) В связи с нарушенным кровообращением и излишней потливостью ног.
   
5. 5) При изменениях формы стопы в результате плоскостопия, наростов на суставах, деформации суставов и костей при артритах и артрозах, что приводит к неправильному распределению нагрузки на стопу.
   
6. 6) При нервных заболеваниях, влияющих на походку, положение ступней.
   
7. 7) У спортсменов-бегунов и балерин.

Клиническая картина заболевания

Начальная стадия натоптышей характерна появлением красноты и припухлости ступни. Далее он имеет вид серого или желтого участка кожи с гладкой, шероховатой или поверхностью с трещинами разной глубины. Четких границ натоптыш не имеет.

Их форма бывает плоская или выпуклая. У кожи натоптыша снижена чувствительность. Пекущие боли появляются при ходьбе или долгом стоянии на одном месте, в результате инфекции, проникающей через глубокие трещины.

Прерывистая или постоянная ноющая боль донимает при большой нагрузке на большой палец при его увеличении и смещении к другим пальцам. При натоптыше большого размера отекают мягкие ткани и становятся красными.

Как избавиться от натоптышей на ногах?

Для устранения натоптышей необходимо:

1. 1) Исключить причину его появления: не носить тесную и твердую обувь с жесткими стельками, на высоких каблуках, перейти на свободную обувь: туфли или ботинки.
   
2. 2) Подобрать специальную обувь и стельки-супинаторы совместно с ортопедом - при плоскостопии или деформации костей.
   
3. 3) Избавиться от натоптыша: устранить ороговевший слой с помощью кератолитического крема. Крем наносят на ороговевший участок, фиксируют аппликацию пластырем и оставляют на ночь Размягченную кожу трут пемзой; посетить педикюрный кабинет для применения аппаратного педикюра.
   
4. 4) Воспользоваться противомозольными пластырями с лечебными компонентами.
   
5. 5) Применить хирургический метод лечения при наличии натоптышей большой формы и размера. Самостоятельно срезать их нельзя, особенно с наличием проблем с кровообращением.
   
6. 6) Применить лечение лазером. Он эффективно снимает уплотнения со стопы. Под лазерным лучом быстро разрушаются огрубевшие ткани без боли. Следов и шрамов не остается.
   
7. 7) Применить криодекструкцию. Жидким азотом обжигают роговой слой, способствуя гибели кожи и ее последующему отторжению и формированию новой и гладкой кожи.
   
8. 8) Проверить на рентгене суставы, их целостность, наличие сопутствующих заболеваний: подагры или артрита.

При болевых синдромах от натоптышей прикладывают холодные компрессы или снимают воспаление и боли с помощью Аспирина, Напроксена и Ибупрофена.

Наружно в качестве обезболивающих и противовоспалительных средств при глубоких трещинах в зоне натоптышей лечение провести Диклофенаком, Вольтарен эмульгелем, Диклораном, Димексидом, Кетопрофеном, Фастум гелем, Пироксикамом и др.

Внутрь принимают препараты от боли и воспаления: Диклофенак, Кеторолак, Метамизол, Анальгин и Баралгин, Темпалгин, Пироксикам и др.

Не помешает обратиться к врачу для проверки работы печени по УЗИ и анализу крови. Полезной будет и консультация рефлексотерапевта, поскольку натоптыши могут указывать на проблемы во внутренних органах.

Прекрасным наружным средством является живица хвойных деревьев. Она имеется в свободной продаже в аптеках. Ступни распаривают и к проблемным местам прикладывают живицу, закрывают полиэтиленом и надевают носки. Можно держать сутки. Для избавления от натоптышей хватает 2-3 процедур.

Лечение натоптышей в домашних условиях

Народные средства при натоптышах на ногах, подошве или пятке не будут лишними, поскольку они могут избавить от применения хирургического лечения, от боли и принесут существенное облегчение страдающему человеку.

Для этого применяют:

1. 1) Мыльно-содовые ванночки. Понадобится 2 л воды, питьевая сода – 1 ст. л., наструганные кусочки мыла – 1 ст. л. Принимают 30-40 минут.
   
2. 2) Ванночки солевые. Понадобится на 1 л воды – 1 ст. л. морской или поваренной соли. Они рассасывают ороговевшие участки, снимают боль и жжение, делают кожу мягкой. После ванночек снимают слой роговизны пемзой или щеточкой для ног с мелкими ячейками. Затем кожу дезинфицируют спиртосодержащим веществом и смазывают питательным кремом.
   
3. 3) Ванночки из сыворотки. Ее нужно нагреть и принимать 25-30 минут, затем тщательно вытирают ступню и смазывают смесью масел: глицерина и масла касторового – по 10 мл.
   
4. 4) Ванночки из крепкого отвара почек хвойных деревьев и парить ноги как можно дольше. Отслоение натоптышей произойдет после 3-4 процедур.
   
5. 5) Ванночки из отвара коры ивы белой. Понадобится 3 ст. л. на 1 л воды.
   
6. 6) Аппликации из отвара дубовой коры. Полотно в 2 слоя увлажняют в отваре дубовой коры (1:5),покрывают материей из шерсти или надевают шерстяные носки.
   
7. 7) Аппликации из картофеля и льняного семени. Варят до образования кашицы картофельные очистки (чистые) и льняное семя – по половине стакана. Кашицу помещают в таз и ставят туда ступни ног на 15-20 мин. Смывают теплой водой и смазывают кремом. Эта процедура заживляет болезненные трещины на подошве и пятке. После их смазывают йодом – 2%.

К подошвам прикладывают:

• тонкие кусочки лука;
  
• натертый или тонко нарезанный картофель;
  
• томатную пасту;
  
• кашицу из чеснока;
  
• кашицу из чистотела;
  
• мякоть листка алоэ, смазывая кожу вокруг натоптыша вазелином;
  
• разваренный в молоке чернослив без косточек, прикладывая в горячем виде. При остывании меняют на горячий чернослив;
  
• прополис, предварительно размяв его в ступке.

Все аппликации фиксируют целлофаном и повязкой, надевают носки и держат всю ночь. Утром ступню моют, натирают пемзой или мелкой наждачной бумагой, прикрепленной к бруску дерева, дезинфицируют, обрабатывают участок тальком или смазывают пастеризованным растительным маслом с добавлением чистотела или зверобоя. Процедуры повторяют до избавления от натоптышей.

Эффективной оказывается «яичная мазь». Для ее приготовления смешивают уксус 70% с растительным маслом – по 1 ст. л. Мазь выдерживают всю ночь в холодильнике. Перед сном распаривают ноги в течение 15 минут и прикладывают на кусочке ткани мазь, прикрывают целлофаном и надевают носки. Утром ноги споласкивают, но натоптыши не трогают. Процедуру повторяют 5-6 дней, после чего они исчезают.

Смотри также, как избавиться от сухих мозолей.

Профилактика

Профилактика сводится к ношению удобной и мягкой обуви в соответствии с размером и формой ноги. Рекомендуется обувь с наличием просторного носка для предотвращения защемления пальцев ног. Носить ее нужно по назначению. Долго нельзя ходить в туфлях на плоской подошве и на высоком каблуке.

Нужно бороться с потливостью ног и отдавать предпочтение натуральным чулочно-носочным изделиям. Чтобы обувь меньше давила на ступни, подкладка должна быть мягкой: кусочки войлока, мягкого пластика подкладывают под натоптыш.

Регулярно можно ухаживать за ногами и использовать для этого вышеуказанные средства одновременно с массажем голеностопов.

К какому врачу обратиться для лечения?

Если после прочтения статьи вы предполагаете, что у вас характерные для этого заболевания симптомы, то вам стоит обратиться за консультацией к дерматологу.