Симптомы авитаминоза, лечение и причины возникновения


Симптомы авитаминоза, лечение и причины возникновенияАвитаминоз – патологическое состояние, возникновение которого есть результатом неполноценного питания с полным дефицитом витаминов в течение продолжительного периода.

В жизни классический авитаминоз – достаточно редкое явление, а его внешние симптомы связаны с тем витамином, которого недостаточно для нормального функционирования организма.

Так, при отсутствии в продуктах питания витамина С прогрессирует скорбут (цинга), а при дефиците витамина В1 появляется патология, носящая экзотическое название бери-бери.

Причины авитаминоза


В основном авитаминоз провоцируют следующие причины:

  1. 1) Неправильное питание, когда часть витаминов в пище значительно ниже нормы.
  2. 2) Несбалансированная пища. Если не додерживаться пропорций между пищевыми веществами в меню, может также развиться авитаминоз. Так, уменьшение в рационе полноценных белков ведет к недостатку витаминов группы В, прогрессирует дефицитность ретинола и витамина С, фолиевой и никотиновой кислот. Превышение углеводистой пищи ведет к нехватке тиамина (витамин В1).
  3. 3) Несоблюдение технологий переработки продуктов. Часть витаминов под действием температурных агентов теряет свои биологические качества. Также это касается и правил хранения. К примеру, витамин В2 распадается под влиянием ультрафиолетовых лучей, а зелень через сутки хранения имеет только 40% от первичного содержания витамина С.
  4. 4) Авитаминоз появляется тогда, когда есть острая необходимость в витаминах и она невосполнима. Потребность принятия повышенной дозы витаминов появляется при интенсивных физических усилиях, тяжком труде и при эмоциональном напряжении.
  5. 5) Расстройство пищеварительных процессов. Болезни паразитарного характера.
  6. 6) Продолжительный прием отдельных медицинских препаратов. Медикаменты могут действовать как антивитамины и подавлять активность витаминов.
  7. 7) Особенности обменных процессов у лиц разных возрастных категорий. У пожилых людей авитаминозы чаще всего развиваются из-за снижения интенсивности процессов всасывания, что есть результатом атрофии слизистой оболочки кишечника, а также вследствие хронических процессов. В группе риска находятся недоношенные дети, так как запасание витаминов в организме ребенка приходится на последние месяцы беременности.
  8. 8) Эндокринные нарушения (сахарный диабет, микседема).
  9. 9) Зимнее время года.

Симптомы авитаминоза


Симптомы авитаминоза, лечение и причины возникновенияОтличительной чертой авитаминоза есть специфический набор симптомов, зависящий от недостающего организму витамина. Эти проявления имеют резкую выраженность и комплексное влияние на жизнедеятельность организма.

Наиболее часто обнаруживается нехватка витамина А, тиамина, рибофлавина (витамин В2), никотиновой и аскорбиновой кислот, а также витамина Д (кальциферол).

  1. Авитаминоз «А» - видимые симптомы ретиноловой недостаточности дают о себе знать изменениями кожи, которая стает сухой и шелушится, так как нарушаются функции сало- и потоотделения. Волосы редеют, а ногтевые пластинки претерпевают изменения. На подошвах ступней образовываются трещины и мозоли (см. как лечить трещины на пятках). Нарушение пигментообразования выражается в смене цвета кожи и слизистых оболочек.
  2. Авитаминоз В2 - при полном отсутствии витамина В2 появляются изменения кожных покровов, глаз. В процесс вовлекается слизистая оболочка языка и губ. Соответственно, возникают трещинки на губах, на коже лица появляется акне, отмечается ухудшение восприятия цветов, развиваются коньюктивиты, стоматит и глоссит.
  3. Пеллагра - этот авитаминоз проявляет себя при отсутствии витамина РР (никотиновой кислоты). Заболевание с внезапным началом и выраженными симптомами протекает бурно и в очень запущенных случаях может обусловить летальный исход. Среди симптомов первой возникает диарея без прожилок крови и слизи, в результате поражения органов пищеварения. Далее следуют изменения кожи, которые заявляют о себе дерматитами на открытых участках тела. Нарушается психика (психозы), страдает нервная система.
  4. Авитаминоз «С» - более знаком синоним слова «авитаминоз» – цинга. Патология характеризуется болями в нижних конечностях и пояснице, общим недомоганием, быстрой утомляемостью. Но ведущим симптомом есть кровоизлияния на коже, которые локализируются в большей части в органах движения, но могут возникать в коньюктиве глаз и проявляться маточными кровотечениями. Десна также кровоточат, отекают и разрыхляются, что влечет за собой выпадение зубов. Среди признаков авитаминоза бессонница, депрессивное состояние, плохая концентрация внимания.
Симптомы авитаминоза настолько разнообразны, что разобраться в них может только специалист после проведения соответствующих анализов, но есть некоторые признаки позволяющие заподозрить у себя недостаток витаминов. К таким признакам следует отнести:

  • ощущение усталости по утрам и тяжелое пробуждение.
  • сонливость и вялость в течение дня.
  • рассеянность и невнимательность, снижение способности удерживать информацию в голове.
  • необоснованная раздражительность.
  • проблемы с кожей (хейлит, сухость).
  • частые простудные заболевания.
Симптомы авитаминоза, лечение и причины возникновения

Лечение авитаминоза


В случае авитаминоза, лечение нужно проводить синтетическими витаминами. Если отсутствует витамин А на помощь приходит ретинол, местно показана мазь, содержащая концентрат данного витамина. Пища должна быть легкоусвояемой и богатой на ретинол и каротин.

Дефицит витамина В2 лечится инъекциями рибофлавина, или тем же веществом, но в таблетках примерно за 1,5 месяца. Одновременно назначают никотиновую и аскорбиновую кислоты. Желательно также вводить мясные и молочные продукты.

При пеллагре показана никотиновая кислота или никотинамид, наряду с ретинолом, витамином В12, рибофлавином. При выраженном истощении практикуется переливание крови или плазмы. Проводится лечение нервной и пищеварительной систем. Питание высококалорийное и полноценное.
Цинга лечится аскорбиновой кислотой и рутином. Для устранения кровотечений внутримышечно вводят викасол, а внутривенно – раствор кальция хлорида.

Профилактика


Самым главным профилактическим инструментом при авитаминозах различной этиологии есть сбалансированное питание, с которым должно поступать в организм нужное количество витаминов.

В целях профилактики врач может назначить поливитаминные комплексы в прописанной дозировке. В дополнение к этому нужно вести здоровый образ жизни.

Ваша оценка:
  (голосов: 1)

Рубрика: Красота и здоровье

        

Для профилактики еще хорошо подходит Леветон
Оставить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Сколько будет: 3+2
Как и чем лечить заболевания вы предпочитаете?