Панические атаки - симптомы и лечение


Панические атаки - симптомы и лечениеПанической атакой называют приступ необъяснимого страха и тревоги, сопровождающийся вегетативными симптомами.

В наше время это уникальное заболевание признано во всем мире, и внесено в Международную классификацию.

Факт панической атаки еще не означает наличие панического расстройства, поскольку атаки могут быть характерными симптомами других заболеваний.

Как проявляется паническая атака? Внезапно в разных ситуациях происходит паника, появляется нервное напряжение, сердцебиение, тревога и необъяснимый страх. Причем, это может быть связано с реальной угрозой для жизни. Например, в транспорте, за рулем, непредвиденных сложных ситуациях возникает боязнь не справиться с проблемой, тревожное состояние, страх и беспокойство. Это вызывает внутреннее напряжение, головокружение, сердцебиение, и положение еще больше усугубляется.

Считается, что паническое расстройство – следствие нарушения вегетативной системы, и долгое время приступ называли вегетатативным кризом, кардионеврозом, симпатоадреналовым кризом.

Причины панических атак


Панические атаки могут означать наличие других заболеваний, таких как феохромоцитома, соматофорная дисфункция, нарушения работы сердца, эндокринные, нервные расстройства, депрессии.

Пациент обращается к разным специалистам – эндокринологу, кардиологу, невропатологу, психотерапевту. Если нарушений в организме нет, то врач назначает общеукрепляющую терапию и успокоительные средства.

Изменение образа жизни, отдых, занятия танцами или спортом, здоровое питание помогают восстановить нервную систему и избавиться от приступов панической атаки. Главный фактор, влияющий на частоту атак - это психологическое и эмоциональное состояние больного. Однажды испытав приступ, пациент живет в ожидании следующего приступа, постоянное нервное напряжение и чувство страха провоцируют паническую атаку.

Иногда люди боятся выйти из дома, попасть в неожиданную трудную ситуацию, замкнутое пространство и такая боязнь приводит к ограничению жизненной активности, снижению социальной адаптации. Тревога в ожидании очередной панической атаки носит название «агорафобия». Неадекватность поведения приводит к конфликтам, агрессии, раздражительности.

Причины панической атаки:

  1. 1) Соматические заболевания;
  2. 2) Неврологические расстройства (изменение гипоталамуса, вестибулярное нарушение);
  3. 3) Психические заболевания (психозы, неврозы, истерики, ипохондрия, депрессия, шизофрения).
Для установления истинной причины панической атаки, врач – психотерапевт проводит диагностику по трем методикам тестирования Шихана и Бека. Тяжесть заболевания определяется с помощью шкалы оценки тревоги, панической атаки и депрессии.

Симптомы панической атаки


Паническая атака – редкое заболевание (5% населения), но довольно неприятное и изнурительное. Симптомы болезни характеризуются приступом паники, страха, тревоги. Часто не имеет связи с работой внутренних органов, а диктуется психоэмоциональным состоянием.

Симптомы панической атаки:

  • тахикардия, сердцебиение;
  • озноб, дрожь;
  • одышка, нехватка воздуха;
  • удушье;
  • боль в левой части грудной клетки;
  • дискомфорт и тошнота;
  • головокружение, предобморочное состояние;
  • покалывание в конечностях или онемение;
  • бессонница;
  • страх заболеть;
  • страх умереть;
  • ощущение нереальности событий и спутанность мыслей.
Редко пациент испытывает боль в желудке, нарушение стула, зрения, слуха, походки. Иногда наблюдается неконтролируемое и частое мочеиспускание, появляется ком в горле и судороги.

Панические атаки - симптомы и лечение

Что делать при панической атаке?


В случае появления приступа панической атаки самое опасное – это бездействовать. Поскольку с каждым разом продолжительность и частота панических расстройств увеличивается, то необходимо обязательно обратиться к врачу.

Можно попытаться самостоятельно снять приступ панической атаки при помощи народных средств – успокоительных отваров или настоек. Но такой метод не особо эффективен. Лучше всего вызвать «скорую помощь», и обстоятельно описать врачу свое состояние. Не только жаловаться на сердцебиение, дискомфорт, боль в животе, а донести истинную картину происходящего. Врач должен понять, что на самом деле больной испытывает страх, панику, истерику.

Тогда пациент получит адекватное лечение и эффективное купирование панической атаки. После снятия острого приступа необходима консультация невропатолога, кардиолога, эндокринолога и психотерапевта.

Лечение панических атак


Панические атаки - симптомы и лечениеПсихиатр определяет степень тяжести заболевания с помощью шкалы оценки панических расстройств. Важно предупредить повторение панической атаки и провести купирование синдромов, связанных с болезнью. К таким вторичным синдромам относится депрессия, ипохондрия, агорафобия.

Консультация психотерапевта порой оказывается лучшим средством для предотвращения рецидива.

Какие медикаментозные средства применяют для лечения панической атаки? В зависимости от формы, тяжести и предыдущего лечения назначают антидепрессанты, транквилизаторы и нейролептики. Если причина заболевания связана с нарушением вегетативной системы, то дополнительно назначают седативные препараты.

При повышенном давлении или учащенном пульсе назначают препараты для нормализации работы сердца и внутричерепного давления. Психотерапия включает несколько этапов.

Этапы лечения:

  • дидактический (осознание болезни)
  • когнитивный (выявление негативных мыслей, провоцирующих нервные расстройства)
  • поведенческий (стратегия, направленная на позитивную энергетику и самоуважение личности)
Проводится суггестивная терапия – гипноз и снятие возбудимости. Так же применяется психодинамическая терапия, направленная на осознание личных проблем и возможных путей их решения. Для устранения конфликтов применяется семейная психотерапия или соционика.

С больными проводят тренинги для укрепления социальных навыков, умения управлять своим поведением, повышения духовного уровня и улучшения эмоционального состояния. Для этого используют аутотренинг, групповую психотерапию. Кроме того, проводятся общеукрепляющие мероприятия: рефлексотерапия, физиотерапия, массаж, ЛФК.

Физиотерапия включает аромотерапию, цветотерапию, электросон, модуляцию коры головного мозга. Такие меры предупреждают нервные расстройства и укрепляют вегето - сосудистую систему. Рефлексотерапия снижает периодичность панических атак, и уменьшает количество медикаментов.

Эффективным является релаксирующий массаж воротниковой зоны, увеличивающий кровообращение, улучшающий работу головного мозга. ЛФК включает упражнения для повышения тонуса, при этом нагрузки должны быть умеренными, чтобы не усугублять состояние больного.

Широко применяются фитопрепараты, обладающие седативным эффектом. К примеру, пустырник, боярышник, валериана, донник, зверобой, душица, мелисса, липа. Эти препараты повышают иммунитет, улучшают работу сердца и сосудов. Снижается частота панических атак при комплексной терапии с соблюдением диеты.

Продукты питания должны содержать большое количество клетчатки, минералов и витаминов. Здоровый образ жизни, прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки помогают восстановить здоровье, повысить тонус организма и улучшить психоэмоциональное состояние пациента.

Осложнения


Если пациент бездействует, игнорирует приступы панических атак, могут возникнуть серьезные осложнения. В результате снижается социальная адаптация, самооценка, адекватность поведения, появляются фобии и навязчивые идеи (см. невроз навязчивых состояний ).

Продолжительные и частые приступы приводят к постоянной тревоге за свое здоровье, бессознательному страху перед трудностями и новыми паническими атаками. Появляется раздражительность, агрессия, конфликтность. Такому пациенту трудно определить свое место в обществе, оценить ситуацию и решить простые проблемы.

Лучшее решение – помощь специалиста, который поможет управлять своим поведением, исключить повторение приступов панических атак. Врачи – психотерапевты, невропатологи, кардиологи назначают адекватное лечение. Направленность на укрепление нервной системы, улучшение работы сердца и сосудов, повышение сопротивляемости организма дает хорошие результаты.

Приступы панических атак купируются, восстанавливается полностью нервное и психоэмоциональное состояние организма.

Ваша оценка:
  (голосов: 1)

Рубрика: Неврология

        

Врачи бессильны оказать полноценную помощь при панических атаках. Седативные препараты - вот и все "лечение". А, между тем, знахари во все времена без труда справлялись с этой проблемой, просто выливая, выкатывая яйцом и заговаривая "испуг". Поскольку причиной панических атак является банальный испуг. Когда человек мучается лет десять с диагнозом: "Вегето-сосудистая дистония с паническими атаками", посещает массу врачей и выпивает гору лекарств, а потому вдруг избавляется от этих атак навсегда после двух-трех сеансов выкатывания яйцом с заговором, он более никогда в своей жизни не скажет: "Магия и знахарство - это суеверия и шарлатанство". Ибо он начинает понимать, что официальная медицина - это и есть узаконенное шарлатанство. Все об испуге (что такое испуг, как он происходит и проявляется, как его не допустить и как его снять) здесь: http://vladimir-hazan.com/articles/5.KAK_SNYAT_ISPUG
У меня ПА начались лет пять назад, сначала было очень страшно, даже на улицу не выходила, но потом привыкла с ними жить. Они то исчезают, то появляются. Помогает валидол, гидазепам или даже просто фраза самой себе "всё хорошо, успокойся, дура, ты здорова, сейчас пройдёт!".

Но последние три дня откуда-то появились новые ощущения - как будто тело не моё, ватное какое-то, в голове туман и снова ПА в автобусе, в магазине, с которыми сложно справиться, какие-то они новые из-за этих ощущений. Было у кого-то подобное?

И сейчас я поняла, что за 5 лет я ни разу не вышла из дома без аптечки с успокоительными, ментоловых конфет и тёмных очков, которые у меня с собой на всякий случай даже зимой, они отвлекают во время ПА от яркого света, хотя достаю их крайне редко. Сейчас снова оч плохо, но я осознала, что хочу избавиться от этой ерунды насовсем. Может, именно сейчас, когда снова накрыло, пусть и по-новому, и нужно себя как-то встряхнуть.
Анюта, может вам обратиться к врачу стоит. Ведь причины ПА могут быть разные. У меня к примеру были такие же атаки при ВСД. Верней уже при запущенной форме. Просто вовремя нужно было к врачу обратиться, когда еще только головные боли начались, а все тянула, думала, пройдет и ничего страшного в этом не видела. Но хорошо, что врач мне сразу назначил препарат, который реально помог. Элтацин называется. Так после курса не только ПА перестали меня беспокоить, но и головные боли прекратились совсем и даже кончики пальцев перестали неметь. Ведь я даже если честно и не знала, что они могут неметь из-за ВСД.
Оставить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Сколько будет: 3+2
Как и чем лечить заболевания вы предпочитаете?