Что это такое - гипертонией, называют заболевание, при котором наблюдается значительное увеличение артериального давления по сравнению с нормальным значением.
Еще одно название гипертонии – артериальная гипертензия.
Повышение давления происходит из-за того, что уменьшаются просветы в мелких сосудах, затрудняя циркуляцию крови, и сердцу приходится прилагать больше усилий, чтобы передвигать кровь по сосудам.
Сейчас повышенное давление характерно для каждого третьего жителя планеты. Гипертония способна уменьшить продолжительность жизни на 5-10 лет.
Что такое артериальное давление?
Артериальным давлением называют давление, которое оказывает кровь на стенки артерий. Чем толще артерия, тем давление в ней выше.
Давление бывает:
- 1) Систолическим, или верхним;
- 2) Диастолическим, или нижним.
Диастолическое давление – давление, совершаемое кровью на стенки сосудов в то время, когда сердце максимально расслаблено. Единица артериального давления – миллиметры ртутного столбика. Нормальным считается давление 120/80 миллиметров ртутного столбика, где 120 – систолическое давление, а 80 – диастолическое.
Гипертония 1, 2, 3 степени - симптомы
В зависимости от уровня артериального давления различают 3 степени гипертонической болезни. Ниже мы рассмотрим классические симптомы каждой из стадий.
- 1) Первая степень гипертонии. Артериальное давление колеблется от 140 до 159, а нижний составляет 90 - 99 мм рт.ст. Больной становится эмоционально неустойчивым, у него часто болит голова. Но часто на этой стадии никаких симптомов болезни незаметно. Только если провести ультразвуковое исследование, то можно заметить, что левая часть сердца расширилась. Давление меняется скачкообразно, может понижаться самостоятельно, без применения лекарств.
- 2) Вторая степень гипертонии. Верхнее АД составляет 160 - 179 мм рт.ст., а нижнее - 100 - 109 мм рт.ст. Часто болит голова, больной чувствует сжатие в районе сердца, сердечная мышца слабеет, гипертрофируется левый желудочек, любая физическая нагрузка вызывает одышку, наблюдаются изменения в строении почек и глазного дна. Давление часто поднимается, почти никогда не опускается до нормальных значений.
- 3) Третья степень гипертонии. АД поднимается выше 180/110 мм рт.ст., оно никогда не снижается до нормальных 120/80. У больного наблюдается преобладание одного из трех синдромов: сердечного, мозгового или почечного. Доминирование сердечного синдрома характеризуется сужением сосудов, дефицитом кислорода для сердца, развитием ишемии.
Факторы риска
Какие причины способствуют развитию гипертонии, и что это такое? Факторы риска разделяют на корригируемые (их можно изменить) и некорректируемые (неизменяемые).
Корригируемые факторы риска:
- наличие хронических болезней: сахарного диабета, заболеваний печени или почек;
- присутствие вредных привычек: курение, чрезмерное потребление алкоголя и кофе;
- наличие лишнего веса;
- повышенный уровень холестерина;
- постоянные ссоры и стрессы;
- недосыпание;
- работа в ночное время;
- малоподвижный образ жизни (не зря ее называют офисной болезнью);
- нелюбимая работа.
- 1) Наследственная предрасположенность;
- 2) Принадлежность к мужскому полу;
- 3) Пожилой возраст.
Симптомы гипертонии
Обычно на начальном этапе развития гипертонии никаких симптомов болезни не наблюдается. Первые признаки болезни ощущает сердце, так как на него ложится повышенная нагрузка. В результате:
- начинают изменяться кровеносные сосуды;
- нарушается снабжение органов кислородом и питательными веществами;
- появляется одышка и быстрая утомляемость;
- наблюдается усиленное сердцебиение и боль в сердце;
- появляются головная боль и головокружение;
- нарушается зрение;
- появляется шум в ушах.
Гипертонический криз начинается неожиданно:
- начинает сильно болеть голова;
- нарушается зрение;
- появляется тошнота и рвота;
- краснеет кожа и слизистые оболочки лица;
- донимают сжимающие боли за грудиной;
- возникает одышка;
- иногда наблюдаются судороги.
Лечение гипертонии
Гипертонию полностью вылечить невозможно. Но вполне возможно контролировать давление и придерживать его в норме. Для этого необходимо строго придерживаться рекомендаций врача.
Категорически запрещается самостоятельно прекращать прием лекарств: существует риск развития инсульта и инфаркта. Даже если давление полностью нормализовалось, необходимо систематически посещать доктора.
На первой стадии болезнь лечится немедикаментозными способами. На второй стадии к немедикаментозному лечению гипертонии добавляется одно лекарственное средство. На третьей стадии врач комбинирует несколько лекарств, а больной должен сделать полную коррекцию своего образа жизни.
Чтобы избавиться от гипертонии, необходимо полностью изменить свой образ жизни:
- придерживаться принципов правильного питания;
- избавиться от лишних килограммов;
- отказаться от алкогольных напитков и кофе;
- бросить курить;
- заняться спортом;
- отказаться от ночной работы;
- высыпаться;
- избегать стрессов;
- вести активный образ жизни.
- 1) Понизить калорийность блюд, ограничив потребление сладкой, жирной и мучной пищи;
- 2) Убавить потребление соли (вместо нее можно употреблять в пищу соль с пониженным содержанием натрия или травы и специи);
- 3) Исключить из рациона кофе и крепкий чай, кока-колу и пепси-колу, алкогольные напитки;
- 4) Отказаться от острых, соленых, копченых, консервированных продуктов, чипсов и соленых сыров;
- 5) Ограничить потребление животных жиров;
- 6) Забыть о продуктах богатых холестерином, сырах, колбасах, сметане, сале;
- 7) Обогатить рацион овощами и фруктами, растительным маслом, обезжиренными молочными продуктами и нежирной рыбой;
- 8) Увеличить потребление продуктов, богатых витамином С, калием и магнием.
Для понижения давления используют несколько групп медикаментов:
- 1) B-блокаторы (атенолол, етопролол, локрен, вискен) – под их действием понижается частота сокращений сердца. Их назначают, если больной страдает брадикардией и болезнями дыхательной системы.
- 2) Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента, или ИАПФ (капотен, метиоприл, эналаприл, тритаце, моэкс, престариум, цилазаприл, спираприл) – способствуют блокировке синтеза ренина (он повышает артериальное давление), увеличивают просветы в сосудах, нормализуют циркуляцию крови.
- 3) Антагонисты кальция (коринфар, амлодипин, фелодипин, верапамил) – происходит блокировка кальциевых каналов в сосудах, расширение сердечных сосудов, в результате чего снижается артериальное давление.
- 4) Диуретики (гидрохлортиазид, индапамид, клопамид, хлортиазид) – оказывают мочегонное действие и способствуют понижению давления из-за уменьшения объема жидкости.
Читайте также, симптомы и лечение гипотонии.
Осложнения гипертонии
Высокое давление неблагоприятно влияет на все системы организма.
У больного:
- появляются болезни сердечно-сосудистой системы (особенно опасны инсульт и инфаркт миокарда);
- поражаются почки (развивается почечная недостаточность);
- происходят сбои в мозговом кровообращении;
- нарушается деятельность щитовидной железы;
- ухудшается зрение;
- может развиться гипертонический криз.
К какому врачу обратиться для лечения?
Если после прочтения статьи вы предполагаете, что у вас характерные для этого заболевания симптомы, то вам стоит обратиться за консультацией к кардиологу.