Как избавиться от приливов при климаксе без гормонов


Климакс, или климактерический синдром – это комплекс клинических проявлений, который возникает в момент угасания функции яичников на фоне общих инволютивных изменений в организме.

Чаще всего он приходится на возраст 45-55 лет, при этом у некоторых пациенток он сохраняется до 60 лет, доставляя ей огромный дискомфорт.

Распространенность климактерического синдрома, по данным различных авторов, колеблется в широких пределах, от 20 до 90%. Однако самым частым проявлением этого состояния являются приливы, которые связаны с вазомоторными механизмами.

Причины приливов при климаксе


Почему возникают приливы, и что это такое? Основная причина возникновения приливов – это резкое снижение уровня эстрогенов в женском организме. В итоге это приводит к нарушению нормальной регуляции сосудистого тонуса. Поэтому диаметр сосудов то расширяется, то резко спазмируется (сужается).

Развитие климактерического синдрома резко повышает вероятность различных сосудистых заболеваний во всем организме. Поэтому важно выявлять предрасполагающие факторы, которые еще больше увеличивают этот риск. К ним относятся:
Все эти женщины должны быть своевременно проконсультированы кардиологом. Также им рекомендуется проведение профилактической терапии сердечно-сосудистых катастроф:

  • регулярный прием аспирина в сердечной дозировке;
  • снижение массы тела;
  • прием гипохолестеринемических средств.

Симптомы


Помимо приливов жара женщину могут беспокоить и другие симптомы этого синдрома. К ним относятся следующие проявления:

  • повышенная зябкость и ознобы;
  • повышенная потливость;
  • головные боли;
  • повышение и понижение уровня артериального давления;
  • учащение сердечных сокращений;
  • повышенная раздражительность;
  • патологическое желание спать;
  • беспокойство;
  • депрессивное настроение;
  • сухость в области наружных половых органов;
  • зуд в данной области;
  • учащенное безболезненное мочеиспускание;
  • боли во время акта мочеиспускания, которые на связаны с воспалительным процессом;
  • боли при половом акте;
  • сухость кожи;
  • ломкость ногтей и т.д.
В зависимости от количества имеющихся симптомов климакса и их выраженности существует классификация на три степени тяжести – легкую, среднюю и тяжелую.

Так, для легкой степени характерно количество приливов до 5 в день, для средней от 5 до 10, а при тяжелой – 10-20 приливов на протяжении дня. Однако учитываются и другие критерии при определении степени тяжести синдрома.

Препараты при климаксе от приливов


Основное место в лечении приливов при климаксе занимает заместительная гормональная терапия. Она подразумевает назначение малых доз эстрогенов для коррекции имеющихся нарушений.

В составе данных препаратов помимо эстрогенного компонента имеется и гестагенный, который необходим для защиты органов-мишеней в перименопаузе от пролиферативного действия эстрогенов, то есть для предупреждения онкологических заболеваний. Таким образом, применяющиеся препараты содержат как эстрогены, так и гестагены (женские половые гормоны).

Они являются эффективной мерой профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, риск которых существенно повышается на фоне приливов при климаксе из-за общности патогенетических механизмов.

Цели, которые преследует терапия климактерического синдрома, выглядят следующим образом:

  1. 1) Восстановление до максимально возможного уровня функционального состояния тканей, зависящих от эстрогенной насыщенности организма.
  2. 2) Минимизация клинических проявлений климактерического синдрома, что положительно сказывается на общем самочувствии пациенток и способствует нормализации качества их жизни.
В состав заместительной гормональной терапии должны входить только «натуральные» эстрогены, то есть те, которые максимально приближены по своему химическому строению к тем, которые продуцируются в женском организме.

Они имеют минимум побочных эффектов, хорошо переносятся и оказывают положительное влияние на органы и системы женщины, которые зависят от их уровня. Заместительная гормональная терапия может проводиться по одному из трех режимов:

  • прием только эстрогенов или только прогестагенов;
  • эстрогены и гестагены, которые назначаются в циклическом режиме;
  • эстрогены и гестагены, которые назначаются в монофазном непрерывном режиме.
Однако следует учитывать, что при наличии матки (не была удалена по каким-либо показаниям раньше) показана комбинированная (эстроген-гестагенная терапия). Это позволит предупредить гиперплазию эндометрия и его рак.

Помимо проведения медикаментозной терапии для борьбы с приливами женщина должна вести здоровый образ жизни, а именно:

  1. 1) Регулярно выполнять физические упражнения;
  2. 2) Исключить из своего рациона кофе и другие кофеинсодержащие продукты;
  3. 3) Отказаться от употребления алкоголя и курения сигарет;
  4. 4) Нормализовать психоэмоциональный фон (по возможности).

Народные средства при климаксе от приливов


Народная медицина рекомендует свои методы борьбы с приливами при климаксе без использования гормонов, они оказываются эффективными только при легкой степени тяжести климактерического синдрома.

В первую очередь, необходимо употреблять в пищу большое количество соевых продуктов, так как соя – это источник растительных эстрогенов. Соевый белок в количестве 40 мг содержит примерно 75 мг фитоэстрогенов.

Во вторую очередь, рекомендуется принимать специальные лекарственные растения, которые нормализуют тонус сосудов и способствуют нормализации психо-эмоционального состояния пациентки. К этим растениям относятся:

  • валериана;
  • пустырник;
  • боярышник;
  • мелисса;
  • мята;
  • соя и другие.
Современная фармацевтическая промышленность предлагает различные растительные препараты, созданные на их основе. Основными их преимуществами являются удобство приема и четко подобранный состав в конкретной дозировке. Они выпускаются как в виде спиртовой настойки, так и в виде капсул.

К какому врачу обратиться для лечения?


Если после прочтения статьи вы предполагаете, что у вас характерные для этого заболевания симптомы, то вам стоит обратиться за консультацией к гинекологу.




Ваша оценка:
  • 85
  (голосов: 1)


Как и чем лечить заболевания вы предпочитаете?